CÔ DÂU NÊN LÀM GÌ TRƯỚC KHI CƯỚI

Ngày cưới cận kề và mình cấn giữ phong độ thật tốt cho ngày trọng đại.Dưới đây là những gợi ý giúp cô dâu chuẩn bị tốt trước ngày cưới.

1. Khám sức khỏe tiền hôn nhân

Lời khuyên là các cặp đôi nên dành thời gian và ngân sách để check up sức khỏe tiền hôn nhân. Việc để hiểu và phòng tránh sau này là điều cần thiết.

2. Ăn uống lành mạnh

Ăn uống lành mạnh giúp cô dâu có sức khỏe ổn định và nhiều năng lượng cho ngày cận kề đám cưới.

3. Chế độ ngủ, nghỉ khoa học

Trong giai đoạn gần cưới, chị em nên ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi điều độ và tránh thức khuya để tốt cho

da, đủ sức khỏe đón khách, đi chúc rượu từng bàn.

4. Tập thể dục giữ dáng

Hình thể thon gọn, cân đối giúp cô dâu tỏa sáng trong mọi bộ váy cưới. Vì thế, để có vóc dáng chuẩn

và tăng cường sự dẻo dai, phái đẹp cần tập thể dục mỗi ngày. Hãy chọn mốc thời gian thích hợp trong

ngày để tập gym, yoga, bơi lội, đi bộ hay đạp xe...

5. Thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da

Bạn sẽ không có nhiều thời gian để ngày nào cũng tiến hành chăm sóc da mặt, tuy nhiên mỗi lần thực

hiện bạn cần thực hiện đầy đủ các bước như làm sạch, toner, serum và dưỡng ẩm.

Duy trì các bước chăm sóc da như bôi kem dưỡng, đắp mặt nạ, tẩy trang sạch trước khi đi ngủ và tẩy tế

bào chết thường xuyên. Uống nước đầy đủ sẽ cấp ẩm và giúp da căng hơn.

6. Làm đẹp răng miệng

Trong ngày cưới, mọi ánh mắt đều hướng về cô dâu. Do đó, nụ cười đẹp và hàm răng trắng sáng giúp

cô dâu gây ấn tượng với quan khách. Bạn nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe răng miệng, tránh tình

trạng hôi khi nói. Cạo vôi răng và đánh bóng giúp nụ cười rạng rỡ hơn.

7. Giữ sức khỏe

Giữ gìn sức khoẻ cho những khoảng thời gian bận rộn nhất trong kế hoạch để bạn có thể

dành toàn bộ thời gian rảnh rỗi cho những gì đã được lên lịch trước. Hoạt động nặng nề nhất

trong kế hoạch cưới là thực hiện từ khi bắt đầu lễ đính hôn cho đến khi xong xuôi hôn lễ.

8. Luôn giữ tâm trạng vui vẻ

Kết hôn là một sự kiện trọng đại của mỗi người nên có thể dẫn tới nhiều áp lực ảnh hưởng tới tâm lý và

dẫn tới khủng hoảng tiền hôn nhân. Bạn có thể lo lắng ngày cưới mình trông có thật hoàn hảo không,

đám cưới liệu có sai sót gì không,v.v…Những băn khoăn này khiến bạn dễ bị cáu kỉnh, mệt mỏi, gây

mất tập trung hay thậm chí còn xuất hiện tâm lý muốn chia tay. Giữ tâm trạng thoải mái là điều hết sức

cần thiết nhé.